PRICE料金プラン

トレーニング・食事指導が受けられる、完全オーダーメイドのメニューです。あなたの生活や体格に合わせて、オリジナルで指導メニューを組みます。「絶対に減量したい」「確実にボディメイクをして、理想の自分になりたい」という方におすすめ！
夜職の方だけではなく、会社員の方や主婦の方もお受けいただけます。

【トレーニング】
体幹トレーニング…美しい姿勢を保てるよう、体幹をトレーニングします。身体だけではなく、心も健康になれるように身体を動かしていきましょう。
筋力トレーニング…カロリーの燃焼を促す当ジム独自のプログラムを実施。新陳代謝を促し、全身の身体機能を向上させていきます。

【食事指導】

“仲間”と共に理想の体型を目指そう。
12回分のトレーニンングメニューを友達や家族と一緒に行えるメニューです。
「食事&トレーニング」または「トレーニングのみ」どちらのコースでもお選びいただけます。
一緒に頑張る仲間と共に理想の体を目指しましょう！

【トレーニング場所】
レンタルルームでトレーニングを行うため、詳細な住所は体験希望者の方にのみお伝えします。また出張対応も可能ですので、お気軽にお申し付けください。
※JR中央本線「大久保駅」から徒歩約2分/東京メトロ大江戸線「新宿西口駅」徒歩約12分

【食事指導】
“仲間”と共に理想の体型を目指そう。

トレーニンングメニューを友達や家族と一緒に行えるメニューです。
「食事&トレーニング」または「トレーニングのみ」どちらのコースでもお選びいただけます。
一緒に頑張る仲間と共に理想の体を目指しましょう！

【トレーニング】
体幹トレーニング…美しい姿勢を保てるよう、体幹をトレーニングします。
身体だけではなく、心も健康になれるように身体を動かしていきましょう。
筋力トレーニング…カロリーの燃焼を促す当ジム独自のプログラムを実施。
新陳代謝を促し、全身の身体機能を向上させていきます。

サーキットトレーニング・・・一人では心が折れそうなトレーニングをペアーで励まし合いながらできる。
一人では不可能なトレーニング内容を組み合わせ、さらに短時間で脂肪燃焼を促します。

【食事指導】
「独自の経験から編み出したお酒を飲んでも影響のない食事の取り方」を紹介します。
毎日のように「お酒を飲む仕事の人」や
それ以外の会食や飲み会が多い「サラーリーマン・OL」の人も必見です。
自分自身で長年夜職をし研究したからこそ、自信を持って指導します。

【トレーニング場所】
レンタルルームでトレーニングを行うため、詳細な住所は体験希望者の方にのみお伝えします。また出張対応も可能ですので、お気軽にお申し付けください。
※JR中央本線「大久保駅」から徒歩約2分/東京メトロ大江戸線「新宿西口駅」徒歩約12分